新年あけましておめでとうございます！2020年

新年あけましておめでとうございます！！

デザイナー ＆ webコンサルタントの千春です。

2019年、お仕事もプライベートも盛り沢山ながら、継続することの大切さとそのパワーを感じる年となりました。

クライアントさんからの嬉しいご報告メールがとまらなくって、ニマニマしまくりの私でした（笑）

2020年もこの勢いをみなさんと共有し、

そして、私のお仕事への想いを胸に進んでいきたいと思っています。

さて本日は、お約束の無料企画をお伝えします。

『今年の目標を立てようかな』と思っている、という方もいらっしゃるかなと思い、【最高の2020年を叶えるステップ】をお届けします。

最高の2020年を叶えるステップ

ステップ１：リフレッシュする

まずは、リフレッシュしましょう。

昨年もお仕事やプライベートをがんばってきたと思います。

お風呂に入ったり、パワースポットに行くのもいいですね。リフレッシュすることで新たな気持ちが芽生えたり、思考が少し変化したりします。

私の場合、とくに集中して頑張っていたりすると、意外と思考が小さくなりがちです。

こういう時、自分では、思考や発想が小さくなっているって気がつかないのですが、ちょっとリフレッシュするだけで何時間も考えたことよりも良いアイデアがでたりするんですよね＾＾

ステップ２：イメージする

『どんな未来で、どんな感情になるのか？』イメージしましょう。妄想好きな方は、ぜひ妄想してみてください。

私の場合、「毎日運動して痩せるぞ！」というよりは、「おしゃれして、高級ホテルのランチを食べて、優雅なひとときを過ごしたいな！だから、痩せたいなー、お金も欲しいなー」みたいに未来の感情を思い浮かべたりする方が行動しやすいです。

ステップ３：イメージを思い出せるようにする

ステップ２で感じたことやイメージを思い出せるように、メモしたり、スマホに保存したりして、いつでも思い出せるようにしましょう。

私の場合、先に服を買ってしまったりして、それを見れる場所に置いておくと、そうそう！こうなりたい！！と自然と行動が向いていくんですよね＾＾

毎日の日々って忙しくて、追われてしまうことってありませんか？なので、こういう風になりたいイメージをメモしたり、具体的なイメージで見れるようにしておくと、モチベーションアップにつながります。

千春のつぶやき

ワークはいかがでしたか？

『自分でも驚くほどのプランが誕生！？』という方もいらっしゃると思います。

私は、プライベートもお仕事も欲張る♪そんな未来のイメージになりました（笑）

『自分には無理かも…壮大すぎる…』と思われた方も、未来は自由です！！

ぜひ、今のイメージを大切に、自分の枠を小さくしない、自分自身の可能性を信じましょう！